おはようごぜえます！

たわいもない話しなんですが、何年か前に、膝を手術した仲間のスケーターに

すすめられて、たまに見てる雑誌です。敵を知るまえに、おのれを知ろうかと！

肝臓にいい食品が、コーヒーらしいです。しじみは、鉄分が多いから要注意。へ～へ～。

あと、いろんなへ～へ～詰まってますので、ぜひ！

お互い、気をつけなはれやっ。(笑）